Page 36 - Bhakthinivedana-Telugu-May-Magazine-2021.pmd
P. 36

Äj·TTwt ‘˚CŸ bÂ&És¡T ø√dü+ dü+Á|ü~+#·+&ç.
                                                                                     leT‹ dü+<Ûë´<˚$
                                                                                  ôd˝Ÿ HÓ+. 8886476810



                    eTTK´+>±.. >∑‘· eT÷&ÉT <äXÊu≤›\T>± 2) ãTT‘·T düeTj·T+˝À rÁeyÓTÆq H=|æŒ,  ô|’ düeTdü´\øÏ ‘√&ÉT >∑sꓤX¯j·T+˝À
            eTìwæ JeqXË’*, ÄVü‰s¡|ü⁄ n\yê≥T¢... #ê˝≤ eTT+<äT>±H˚ H=|æŒsêe≥+.      ô|ò’Áu≤sTT&é\T, bÕ*|t\T, dædtº\T yÓTT<ä\>∑Tq$
            $|ü‘·ÿs¡ |ü]dæú‘·T\≈£î <ë]rdüTÔHêïsTT. n$  |ü]cÕÿs¡+:` d”¢ŒH eT]j·TT düºeTø˘ #Ûêq˝Ÿ.  60% ne÷àsTT\T eT]j·TT $yêVæ≤‘·T\T
                                                             é
            j·TTe‘·ô|’ #ê˝≤ <äTÁwüŒuÛ≤e+ #·÷|ædüTÔHêïsTT.                         m<äTs=ÿ+≥Tqï  düeTdü´\T.  M{ÏøÏ  á
                                               3) ãTT‘·TÁø£eT+ »]π> s√E\˝À H=|æŒ
                   |æ\¢\˝À ˝…’+–ø£ Á>∑+<∏äT\T  (Dysmenorrhea)                     yÓ’<ä´+‘√ düT\TyÓ’q |ü]cÕÿs¡+ ñ+~.
                  Ç$  12  qT+&ç  14  dü+ˆˆsê\  |ü]cÕÿs¡+:` >∑e]ï+>¥ #Ûêq˝Ÿ eT]j·TT      ªô|ò’Áu≤sTT&éμ ˝À Äs¡T <äX¯\T ñ+{≤sTT.
            ej·TdüT‡˝À eè~∆ #Ó+<ä&É+ yÓTT<ä\e⁄‘·T+~.  düºeTø˘ #Ûêq˝Ÿ, Ç+ø£qT ô|]ø±]¶j·TyéT  yê{Ïì yÓTT<ä{À¢H˚ |ü]wüÿ]+#·Tø√ì#√ ∫e]

            j·TÚeq <äX¯˝À ˝…’+–ø£ Á>∑+<∏äT\ <ë«sê  #Ûêq˝Ÿ.                        ùdºõ ø±´q‡sYøÏ <ë]rdüTÔ+~. Ç$ @s¡Œ&É{≤ìøÏ
            e÷qdæø£+>±,  XÊØs¡ø£+>±  e÷s¡TŒ\T  4)  ãTT‘·TÁø£eT+  sêø£b˛e&É+  ˝Ò<ë  ø±s¡D+ eTTK´+>± ø£©Ô bÕ\T, ô|s¡T>∑T,
            »s¡T>∑T‘êsTT.  düe÷»+˝À eT+∫ eTìwæ>±  ãTT‘·TÁø£eT+ e∫à ÁkÕe+ ø£ì|æ+#·ø£  HÓsTT´, ø£©Ô q÷HÓ\T, ]ô|ò’+&é q÷HÓ\T,
            ì\<=≈£îÿø√e&ÜìøÏ  ˝…’+–ø£  Á>∑+<∏äT\                                  ÁøÏ$Tdü+Vü‰s¡ø£ ms¡Te⁄\‘√ |ü+&ç+∫q
                                               b˛e&É+ (Amenorrhea).               <Ûëq´+, |ü+&ÉT¢, ≈£Ls¡>±j·T\T. Çy˚ eTqeTT
            |üìrs¡T˝À ˝ÀbÕ\T ñ+&Ésê<äT.
                                               |ü]cÕÿs¡+:` øÏ&ûï #Ûêq˝Ÿ, ˝≤sY® Ç+≥  ‹+≥THêï+.
                  á HÓ\ |üÁ‹ø£˝À Ád”Ô\ dü+‘êq  düºsTTHé, ø£Héôd|ü¸Hé yÓdæ˝Ÿ, j·T÷]qØ u≤¢&ÉsY
            kÕ|òü\´+˝À m<äTs¡e⁄‘·Tqï düeTdü´\T...  eT]j·TT *esY #Ûêq˝Ÿ.                ªªC≤Á>∑‘·Ô |ü&Ü*!! kÕ<Ûä´yÓTÆq+‘· es¡≈£î
                                                                                                  ·
            yê{Ïì Ä≈£î´|ü+ø£ÃsY ` Ä≈£î´Áô|wüsY yÓ’<ä´+                            >√ Ä<Ûë]‘· (s¡kÕjTHê\T ˝Òì) |ü+≥\T
                                               5) n‘·´~Ûø£ ÁkÕe+ (Menorrhagia)    <ë«sê e∫Ãqy˚ mqTïø√yê*!! >±qT>∑
            m+‘· #·ø£ÿ>± |ü]wüÿ]düTÔ+<√ ‘Ó\TdüT≈£î+<ë+.
                                               |ü]cÕÿs¡+:` øÏ&ûï #Ûêq˝Ÿ, d”¢ŒHé #Ûêq˝Ÿ, Ä&ç+∫q e+≥q÷HÓ\T e÷Á‘·y˚T yê&Ü*!!μμ
            1. ãTT‘·TÁkÕe düeTdü´\T
                                               düºeTø˘ #Ûêq˝Ÿ.                    nì m+‘·>±H√ #Ó|ü⁄ÔHêï+.
            2. >∑s¡“¤<Ûës¡D˝À düeTdü´\T
                                               6) ô|[fl ø±ì ne÷àsTT\ ãTT‘·TdüeTdü´\T:      e÷ øÏ¢ìø˘øÏ m+<äs√ ne÷àsTT\T,
                              ›
                  >∑‘· eT÷&ÉT <äXÊu≤\T>± ne÷àsTT\≈£î
                                               (For Maidens) Mfi¯fløÏ >±˝Ÿu≤¢&ÉsY #Ûêq˝Ÿ  $yêVæ≤‘·T\T  e∫à  nH˚ø£  ]b˛s¡Tº\T
            ãTT‘·TÁkÕe düeTdü´\T m≈£îÿe nj·T´sTT.                                 #·÷|ædüTÔ+{≤s¡T. yÓ’<ä´+ ø£Hêï eTT+<äT
                                               j·T+<äT Á{°{ŸyÓT+≥T Çyê«*.
            (ø±s¡D+ (1) Ä<ÛäTìø£ JeqXË’* (2)                                      ÄVü‰s¡y˚T Á|ü<Ûëq+. n~ düÁø£eTyÓTÆq<äsTT‘˚
            s¡kÕj·THê\‘√ ≈£L&çq ÄVü‰s¡+.)      7) ãTT‘·TÁø£eT+ Ä–b˛j˚T ej·TdüT‡˝À e#˚à  düeTdü´\T sêe⁄.
                                               düeTdü´\T (Menopausal)
            1) ãTT‘·T#·Áø£+ düeTj·÷ìøÏ  sêø£b˛e{+                                      eTq Jyê ÄÁX¯eT+˝À s√p...
                                               |ü]cÕÿs¡+:` *esY #Ûêq˝Ÿ, >±˝Ÿ u≤¢&ÉsY,
                           é
            |ü]cÕÿs¡+:` d”¢ŒH yÓTØ&çj·THé eT]j·TT                                 e+<ä˝≤~ eT+~øÏ uÛÀ»q dü<äTbÕj·÷\T
                                               øÏ&ûï eT]j·TT >∑e]ï+>¥ #Ûêq˝Ÿ bòÕs¡Tà˝≤\T.
            ø£Héôd|ü¸Hé yÓTØ&çj·THé.                                              »s¡T>∑T‘·T+{≤sTT ø£<ë!!
             36  uÛÑøÏÔìy˚<äqi  y˚T 2021  ddddddddddddddddddddddddddddddddddd
                        i
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41